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¿Es seguro el uso de la melatonina en niños?
Los niños necesitan dormir mucho para impulsar su crecimiento y desarrollo, pero entre el 15 y el 25 por ciento de los jóvenes tienen problemas para conciliar y mantener el sueño, según la Academia Americana de Pediatría (AAP). La falta de sueño tiene muchas consecuencias negativas, desde la dificultad para concentrarse hasta la obesidad y el mal humor. Por eso, algunos padres se ven tentados a dar a sus hijos un suplemento para dormir, como la melatonina, durante las noches de insomnio. Pero, ¿es segura la melatonina en niños y tiene efectos secundarios para los niños? Hablamos con un experto
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